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排球发球教学技巧图解

发布时间：2024-07-03 09:57
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1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。2、抛球摆臂：左手将球平...

排球正面上手发球技术的动作要领：1、准备姿势：两脚自然前后开立，左手或是右手托球于体前。2、在抛球时：左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度（五十厘米...

排球正面上手发球技术动作要领：1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球...

口诀：球抛右侧右臂抬，右转胸腹伸展开；全掌推压成上旋，击准部位是关键。准备姿势：发球队员面对球网，左脚站在右脚前一点的位置，身体重心在后，两膝微微弯曲，...

排球发球轮换顺序图如下：1、排球的基本站位排球的站位分为前后两排，前排从右往左依次是2、3、4号位，后排从右往...

1、准备姿势：发球学生面对球网，两脚前后自然开立，左脚在前，右脚在后，左手持球在腹前。2、抛球摆臂：左手将球平...

排球上手发球动作要领：1、面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手托球于身前。2、用抬臂和手掌的平托上送，将球平...

发球方法：以右手发球为例，发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一般抛至超过自己击球点约二个...

排球发球技术分为下手发球、上手大力发球、上手飘球、侧面下手发球、勾手大力发球、勾手飘球、高吊球、跳发球等。无论哪种发球技术,动作都包括准备姿势、抛球、挥...