2个糖包子(100克/个)热量为287大卡×2=574大卡。三角糖包做法:主料:小麦面粉(600克) ,赤砂糖(250克)调料:芝麻(30克) ,红绿丝(12克) ,花生油(30克) ,碱(1...
每百克黑芝麻中含蛋白质21.9克,脂肪61.7克,钙564毫克,磷368毫克,铁50毫克,还含有芝麻素、花生酸、芝麻酚、油酸、棕榈酸、硬脂酸、甾醇、卵磷脂、维生素A、B、D、E...
黑芝麻的热量高达每100克559大卡,脂肪含量为百分之四十六,蛋白质含量百分之十九,如果大量食用,身体摄入了大量的油脂和蛋白质,增加了很多的热量,额外的能量就...
从科学角度讲,补钙还是以食补为佳。提高食物补钙,人们很容易想到牛奶和鸡蛋,而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两...
1、主料:面粉300克、黑芝麻65克。2、辅料:糖50克、酵母3克。3、面粉加温水和酵母,调成絮状。4、揉成光滑的面团。5、面团放温暖的地方,发酵到两倍大。6、取出面...
我们先分析一下黑芝麻的营养: 营养素每100克 热量531.00大卡 碳水化合物24.00克 脂肪46.10克 蛋白质19.10克 纤维素1...
250g 芝麻糖 200g 辅料 酵母 3g 步骤 1.面粉装在大碗里,把酵母放入。2.然后加入清水,用筷子搅拌成絮状。3.揉成光滑的面团,放在温暖的地方发酵。4.当发至2倍大时...
芝麻杏仁蜜:黑芝麻500克,炒香研末,甜杏仁100克,捣烂成泥,与白糖、蜂蜜各125克,共置瓷盆内,上锅隔水蒸2个小时...
芝麻糖包:包包子的过程我就不说了,馅的做法是你要把芝麻翻炒的不用太熟,出了一点味道就关火,记住一定要用小火炒芝麻啊。然后把芝麻用擀面杖压碎了,加上白糖(...
甜口的花生芝麻糖包是一种传统的中式甜点,以其香甜的口感和丰富的营养而受到许多人的喜爱。下面是一份详细的制作方法:材料:中筋面粉:500克 干酵母:5克 温水:...
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